跆拳道的历史方法和发展现状简介

跆拳道是一项源于韩国的武术运动，起源于韩国的古代武术技巧，它是一种以脚法为主要攻击手段的格斗技术，同时也包含了拳法、踢法、肘法、摔法等多种技巧。跆拳道在韩国的发展历史非常悠久，其技巧和规则也不断地完善和发展，目前已经成为世界上最受欢迎的武术运动之一。

跆拳道的历史

跆拳道的历史可以追溯到韩国的三国时代，当时韩国的武术技巧主要分为三个流派，分别是太白山派、雪岳山派和南岳山派。其中太白山派是以手法为主要攻击方式，雪岳山派则以脚法为主要攻击方式，南岳山派则兼顾手法和脚法。

在19世纪末20世纪初，韩国的武术技巧逐渐发展成为一种比较成熟的体系，同时也与日本的武术技巧产生了交流和融合。1920年代，一些韩国的武术家开始在日本学习武术技巧，其中一些人还前往中国和越南等地学习武术。

1930年代，韩国的武术家开始将自己的技巧进行整合和系统化，形成了一种新的武术体系，即跆拳道。跆拳道的创始人是李氏家族的李完九，他在日本学习了空手道和柔道等武术技巧，回到韩国后，将这些技巧与韩国的武术技巧结合起来，创立了跆拳道这一新的武术体系。

20世纪50年代，跆拳道开始在韩国的学校中推广，逐渐成为一种受欢迎的体育运动。1960年代，跆拳道在国际上开始得到认可和推广，成为一项受欢迎的全球性运动。

跆拳道的技巧

跆拳道的技巧主要包括踢法、拳法、肘法、摔法等多种技巧。其中踢法是跆拳道最为突出的技巧，跆拳道运动员通常使用腿部进行攻击，其中最为常见的踢法有前踢、侧踢、后踢、回旋踢等。

除了踢法之外，跆拳道还包括了一系列的手法、肘法和摔法等技巧。其中手法主要包括拳击和手刀等技巧，膝法主要是用膝盖进行攻击，肘法则是用肘部进行攻击，而摔法则是用力将对手摔倒并控制对手。

跆拳道的发展现状

跆拳道目前已经成为世界上最受欢迎的武术运动之一，它不仅在韩国和亚洲地区非常流行，同时在美洲、欧洲和非洲等地也得到了广泛的推广和发展。跆拳道在奥运会和亚洲运动会等大型国际比赛中也已经成为一项正式比赛项目。

目前，跆拳道运动员的水平和技术已经达到了非常高的水平，跆拳道运动员在比赛中不仅需要具备强大的攻击能力，同时还需要具备快速反应、灵活移动、精准判断和高强度的训练等能力。

总的来说，跆拳道是一项非常有趣和有挑战性的运动，它不仅可以提高人们的身体素质，同时还可以提高人们的自卫能力和心理素质。随着跆拳道的不断发展和推广，相信它会在未来得到更广泛的认可和发展。