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CBA比赛用球2016：如何选择合适的篮球

在篮球比赛中，选择适合的篮球是非常重要的。对于CBA（中国男子篮球职业联赛）球员来说，选择适合自己的比赛用球不仅能提高比赛表现，还能保护手部，减少受伤风险。在2016年，CBA联盟对比赛用球的规定发生了一些变化，因此了解并选择适合的篮球成为了球员们的首要任务。

了解CBA比赛用球的规定

2016年，CBA联盟对比赛用球的要求进行了调整。根据规定，比赛用球的标准如下：

尺寸：比赛用球的尺寸应符合国际标准，即直径为29.5英寸（约74.93厘米）。

重量：比赛用球的重量应在567克至650克之间。

材质：比赛用球的外覆面应由天然或合成橡胶制成，具有良好的耐磨性和防滑性。

根据这些规定，球员们在选择比赛用球时需要注意球的尺寸、重量和材质是否符合要求。

选购适合自己的篮球

为了在CBA比赛中取得好的成绩，球员们需要选择一个适合自己的篮球。在选购篮球时，可以从以下几个方面考虑：

1. 尺寸合适

根据CBA联盟的规定，比赛用球的直径应为29.5英寸。选购篮球时，球员们应该注意选择直径接近这一标准的篮球。一个合适的篮球尺寸可以使球员更加舒适地控制球，并且有助于提高投篮的准确性。

2. 重量适宜

比赛用球的重量也是选择篮球时需要考虑的因素之一。根据CBA联盟的规定，比赛用球的重量应在567克至650克之间。球员们可以根据自己的喜好和实际情况，选择一个重量适宜的篮球。重量过轻或过重的篮球都会对球员的控球和投篮造成不利影响，因此选择适当的重量非常重要。

3. 材质优质

比赛用球的外覆面应由天然或合成橡胶制成，并具有良好的耐磨性和防滑性。在选购篮球时，球员们应该选择外观光滑、质地坚韧的篮球，以确保持球的持久性和稳定性。一个优质的篮球可以提供更好的手感，使球员更容易控制球。

注意篮球的保养和更换

为了保持篮球的良好状态并延长其使用寿命，球员们应该注意篮球的保养和更换：

1. 定期清洁

比赛用球在使用过程中会沾染灰尘和污垢，影响篮球的手感和性能。球员们应该定期清洁篮球，使用湿布或温水和中性清洁剂轻轻擦拭篮球表面，然后用干净的毛巾擦干。

2. 避免长时间曝晒

篮球过度曝晒阳光会使篮球的材质老化，导致篮球的性能下降。球员们应该避免将篮球长时间暴露在阳光下，可以选择在室内存放篮球或使用篮球袋进行保护。

3. 及时更换

篮球在长时间使用后会出现磨损、变形或其他质量问题，影响球员的比赛表现。球员们应该及时更换旧篮球，选择一个新的篮球进行训练和比赛。

总之，选择适合自己的比赛用球对于CBA球员来说至关重要。了解CBA比赛用球的规定，选购适合自己的篮球，并注意篮球的保养和更换，可以提高篮球比赛的表现，保护球员的手部，并减少受伤的风险。