气排球竞赛规则详解（从规则解读到比赛方法全都有）

气排球作为一种新兴的运动项目，越来越受到年轻人的喜爱。作为一项团队运动，气排球的竞赛规则也是相对复杂的。本文将从规则解读、比赛技巧等方面为大家详解气排球竞赛规则。

一、规则解读

1.比赛场地

气排球比赛场地为9米×18米的矩形场地，场地中央有一条高度为2.43米的网，网上端宽为1米，下端宽为1.4米，网的高度和张力应符合国际规定。

2.比赛球

2的圆形球，直径为65-67厘米，重量为260-280克。

3.比赛队员

每支队伍由6名队员组成，其中每场比赛必须有3名前场球员和3名后场球员，每个队伍还可以有6名替补球员。

4.比赛规则

（1）比赛时间

气排球比赛时间为5局3胜制，每局比赛的时间为25分钟。如果比赛时间到了，比分仍未分出胜负，则继续进行直到一方获胜。

（2）比分计算

比赛中，每个局的胜利者将获得1分，当一方获得3个局胜利时，比赛结束。每个局的比分采用25分制，当比分为24平时，比赛继续进行，直到某一方领先两分为止。

（3）发球规则

发球时，必须站在发球线上，发球时球必须从手中向上抛起，然后用手或手的任何部分将球打过网。如果发球时球碰到网，但最终落入对方场地，则该发球有效。

（4）传球规则

球员必须使用手或手臂，但不能使用任何其他部位，例如头、肩膀等。球员必须将球传到一个合适的位置，

（5）进攻规则

球员可以使用手、臂、肩膀等任何部位，脚、膝盖等部位。球员必须将球打到对方场地，或者将球打到对方防守球员的身体上，使得球落在对方场地内。

（6）防守规则

球员必须使用手、臂等部位来接球，肩膀等部位。球员必须将球传到一个合适的位置，

二、比赛技巧

1.发球技巧

发球是气排球比赛中最重要的技巧之一。发球时，球员必须站在发球线上，将球从手中向上抛起，然后用手将球打过网。发球时，球员可以选择直接发球或者进行变向发球。变向发球可以使得对方球员难以接球，从而获得更多的进攻机会。

2.传球技巧

传球是气排球比赛中非常重要的技巧之一。球员必须使用手或手臂，将球传到一个合适的位置，球员需要注意力量和方向的控制，以确保球传给队友的位置合适。

3.进攻技巧

进攻是气排球比赛中最具有观赏性的技巧之一。球员可以使用手、臂、肩膀等任何部位，脚、膝盖等部位。球员需要注意力量和角度的控制，以确保球能够打到对方场地或者对方防守球员的身体上，使得球落在对方场地内。

4.防守技巧

防守是气排球比赛中非常重要的技巧之一。球员必须使用手、臂等部位来接球，肩膀等部位。球员需要注意力量和方向的控制，以确保球能够传到一个合适的位置，

总之，气排球比赛规则相对复杂，需要球员们在比赛中不断练习和提高。通过掌握发球、传球、进攻、防守等基本技巧，球员们可以在比赛中发挥更好的水平。同时，球员们还需要注意团队协作，合理分工，才能在比赛中取得良好的成绩。