网球肘怎么缓解？拔罐有效吗？

网球肘怎么缓解？拔罐有效吗？

网球肘是一种常见的运动伤害，特别是在网球、高尔夫球等运动中经常发生。它是由于肘部过度使用引起的，导致肘部肌肉和韧带受损，从而引起疼痛和不适。如果不及时治疗，它可能会进一步发展成为肘关节炎，严重影响日常生活和工作。那么，本文将详细介绍这些问题。一、网球肘的...