马拉松LSD到底代表什么？你需要知道的一切

马拉松LSD到底代表什么？你需要知道的一切

如果你是一位马拉松跑者，你一定听说过LSD。但是，LSD到底代表什么呢？在本文中，我们将向您介绍关于马拉松LSD的一切，让您对这个概念有全面的了解。LSD代表什么？gce）的缩写。它是一种训练方式，旨在帮助马拉松跑者增强耐力、提高跑步效率和减少受伤风险。LSD训练的核心是在低强度下进行长时间的跑步。这种训...