跑步鞋马拉松训练 提升马拉松训练效果的跑步鞋推荐

跑步鞋马拉松训练 提升马拉松训练效果的跑步鞋推荐

问：跑步鞋对马拉松训练的效果有哪些影响？如何选择适合马拉松训练的跑步鞋？答：本文主要涉及跑步鞋对马拉松训练效果的影响以及如何选择适合马拉松训练的跑步鞋。跑步鞋对马拉松训练效果的影响主要体现在以下几个方面：1.减震与稳定性：马拉松训练对关节和骨骼的冲击较大，合适的跑步鞋能提供足够的减震效果，减轻对身体的冲击。同时，稳定性也...