马拉松是有氧还是无氧 探讨马拉松运动的氧气供应

马拉松是有氧还是无氧 探讨马拉松运动的氧气供应

马拉松是一项极具挑战性的长跑运动，最初起源于古希腊的传说故事。如今，马拉松已经成为世界各地广受欢迎的体育项目，吸引了数以万计的跑者参与。然而，对于马拉松运动的氧气供应方式，人们常常存在一些疑惑。那么，马拉松运动究竟是属于有氧运动还是无氧运动呢？下面我们来探讨一下。首先，我们需要了解有氧运动和无氧运动的基本概念。有氧运动是指在运动过程...